Jestem certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym (Uniwersytet SWPS) i mgr psychologii (Uniwersytet Gdański). W pracy terapeutycznej wzbogacam klasyczne techniki poznawcze i behawioralne o podejście III fali t.j. terapię Schematu, Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz uważność. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej, szacunkiem do trudności i ograniczeń z jakimi mierzy się pacjent.

„… niech Pan nie sądzi, że ten, który próbuje Pana pocieszać żyje bez trudu pośród prostych i spokojnych słów, które Panu niekiedy przynoszą ulgę. W jego życiu jest wiele mozołu i smutku […] Gdyby jednak było inaczej, to nie potrafiłby nigdy znaleźć owych słów” (R .M .Rilke, Listy do młodego poety).

Ufam, że dzięki sojuszowi terapeutycznemu wspólnie możemy stawić czoła wielu problemom takimi, jak niska samoocena, problemy emocjonalne, dolegliwości fizyczne o podłożu emocjonalnym, nieakceptowane zachowania czy niechciane myśli.

Doświadczenie kliniczne, w pracy z pacjentami: Swoje ponad 22 letnie doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami lękowymi i depresją szczególnie po przeżytych traumach, zdobywałam najpierw jako psycholog policyjny, następnie pracując z pacjentami onkologicznymi. Obecnie prowadzę psychoterapię grupową na psychiatrycznym Oddziale Dziennym NZOZ Akson oraz psychoterapię indywidualną w Poradni Zdrowia Psychicznego w Olsztynie.